Pohyb

Pohyb

Splav Malého Dunaja
Milí priatelia, pre veľký úspech opakujeme splav Malého Dunaja aj tento rok!
Termín splavu je v nedeľu 09.07.2023 /doobeda/. Výhodou splavu je, že každý účastník bude na katamaráne (lodi) s odborným vodákom, skúsenou vodáčkou. Splavujeme na katamaránoch (dve lode, ktoré budú spojené).
Na záver splavu si môžete kúpiť malé občerstvenie – zemiakové placky, guláš a nealko nápoje v konečnej stanici splavu pri strome u Pacha v Hurbanovej Vsi.
Dátum udalosti 09-10-2023 07:45
Dátum ukončenia udalosti 09-10-2023 14:55
Kapacita Neobmedzené
Cena za osobu €25,00

Už neprijímame registrácie pre túto udalosť

žonglovanie pre seniorov

Po inšpirácii z organizácii Elpida Vám prinášame novinku. Ukážkovú hodinu žonglovania pre seniorov v spolupráci s organizáciou Cirkuskus.

Prečo práve žonglovanie?

Jednoduché odpovede, vďaka pohybu zlepšujete nervovo-svalovú koordináciu a jemnú motoriku. Budete trénovať aj Vašu trpezlivosť. Lektorka Elenka Vás bude motivovať k tomu, aby ste sa stále zlepšovali. Tréning vedie k tvorivosti, zvyšujete vlastnú kreativitu a priestorovú orientáciu, poriadne sa zrelaxujete a najmä zabavíte.

Na začiatok je rozcvička a následne sú v pláne hry, trénovanie s predmetmi (kužely, loptičky a pod.) Následne je možnosť pokračovať na kurz žonglovania, ktorý bude prebiehať v marci.

Dátum udalosti 27-02-2024 10:00
Dátum ukončenia udalosti 27-02-2024 11:00
Kapacita 11
Cena za osobu Dobrovoľný príspevok na osobu je 4€ - platba na mieste v hotovosti. Pozor, počet miest je limitovaný.

Už neprijímame registrácie pre túto udalosť

Kroková výzva

Spoznajte s Boženkou VAJNORY (Vajnorský ľudový dom a okolie tejto pre nás neprebádanej mestskej časti Bratislavy).
Spolu uvidíme ručne maľované ornamenty, tradičné umenie v ľudovom dome. Nebudú chýbať ani prestávky (pri stánku so zmrzlinou).
Nazrieme aj do kostola a cesta bude ďalej viesť po Jurskej ceste. Neskôr prídeme aj k prírodnej rezervácii Šúr, kde sa nachádzajú krásne jazerá.

Dátum udalosti 20-06-2024 10:00
Dátum ukončenia udalosti 20-06-2024 13:00
Kapacita 20
Cena za osobu Dobrovoľný príspevok je 2€ na osobu.

Už neprijímame registrácie pre túto udalosť

logo biele 768x314


Naším cieľom je rozšíriť aktivity pre seniorov, ktoré budú spojené s pohybom a aktívnou starobou.

facebookinstagram

Populárne linky

Prispieť

Ďakujeme za ochotu podporiť našu činnosť. Vďaka vašej podpore dokážeme robiť veci lepšie.

 

prispiet

Máte otázku? Napíšte nám

 

 

kontaktovat

prispiet