Čaká nás ďalšia skvelá prechádzka krásnou trasou: Koliba – Kamzík – Snežienka – Železná studnička – Partizánska lúka. Spoločne prejdeme 12,7 km v pohodovom tempe a strávime spolu príjemné 4 hodiny v prírode.

Nenechajte si ujsť jarný akvarelový workshop s Jankou v Modre. Témou bude Veľkonočný zajac (na obrázku je ilustračná fotografia).

Pripravte si pohodlné topánky a chuť vyraziť za hranice Slovenska! Spolu s Boženkou sa vydáme na jarnú krokovú výzvu – čaká nás príjemná trasa, pohyb na čerstvom vzduchu a sladká odmena. Výlet do rakúskeho Kittsee nám prinesie radosť, relax a skvelú spoločnosť.

Milí priatelia, po roku si znova zopakujeme obľúbené jarné cvičenie na stoličkách. Tentoraz pre zmenu s trénerom Jozefom. Zažijete pocit harmónie na tele i na duši, zdravší chrbát a zároveň vyformovanú postavu. Nájdite si chvíľku na relax a pohodu v príjemnej spoločnosti.

Pozývame vás na nenáročný výlet spojený s kreslením v prírode. Prejdeme sa zo Zálesia do Malinova popri Malom Dunaji a cestou si nakreslíme to, čo nás zaujme – stromy, vodu, rozhľadňu, krajinu.

kapacita 20 ľudí, dobrovoľný príspevok 2 € na osobu 

Kedy? V utorok 15.7.

Stretneme sa na autobusovej zastávke na Detvianskej ulici o 9:00 hod. Odchod autobusu je o 9:07 hod. na konečnej zastávke Potočná vystúpime o 9:13 hod.

Sad Janka Kráľa - Most SNP - Vydrica = 8 km.

Svätý Jur - Prírodná rezervácia Šúr - Na Pántoch (cesta autobusom) - Rybník Rača = 8 km.

Milí priatelia,
s radosťou Vám oznamujeme, že pre veľký úspech opäť otvárame kurz SM-systém cvičenia – jedného z najúčinnejších cvičení vo fyzioterapii pri problémoch s chrbtom.

Stíšte sa s nami pri šálke čaju a ochutnávke medu v Ekocentre na Kamzíku. V spolupráci s Mestskými lesmi v Bratislave sme pripravili pre vás podujatie, kde sa pokúsime priblížiť k prírode.