Milí priatelia,
v našej organizácii Seniori v pohybe máme pre vás nový, zaujímavý koncept vzdelávania! V septembri sa môžete tešiť na skvelé premietanie filmu, ktoré bude spojené s pútavou prednáškou. Naším cieľom je pomôcť vám stať sa obozretnejšími a lepšie sa chrániť pred stále častejšími podvodmi, ktoré sú cielené na seniorov.
Ako prvé uvedieme film „Blažine lekcie“ (drámu z roku 2023), ktorý nám ukáže príbeh vdovy, ktorá sa stala obeťou telefonického podvodu. Príďte si pozrieť túto drámu a spoznajte nástrahy a taktiky podvodníkov!
| Dátum udalosti | 14-09-2024 09:30 |
| Dátum ukončenia udalosti | 14-09-2024 12:40 |
| Kapacita | Neobmedzené |
| Cena za osobu | Dobrovoľný príspevok na osobu 3€ |
Milí priatelia, tešíme sa, že Vám môžeme predstaviť novinku.
Cvičenie sm-systém patrí k jedným najlepších cvičení, vo fyzioterapii s problémami chrbta. Pomocou cvičenia a použitím sm-systém gúm posilníte chrbtové svaly, je to tzv. naťahovanie, ktoré pomáha pri bolestiach, cvičenie bude prebiehať pod odborným dohľadom.
| Dátum udalosti | 04-09-2024 10:00 |
| Dátum ukončenia udalosti | 23-10-2024 11:00 |
| Kapacita | 6 |
| Cena za osobu | Dobrovoľný príspevok na jednu hodinu je 5€. Spolu 40€ za celý kurz. |
Vždy Vás zaujímalo "Ako si vytvoriť z fotiek filmový pás?"
Na FOTO-workshope Vám Boženka ukáže tipy a triky, na základe ktorých si vytvoríte foto koláže, video z fotografií v telefóne.
| Dátum udalosti | 24-06-2024 11:30 |
| Dátum ukončenia udalosti | 24-06-2024 12:30 |
| Kapacita | Neobmedzené |
| Cena za osobu | Dobrovoľný príspevok na osobu 2€. /Pre účastníčky/ov cvičenia na stoličkách je workshop bezodplatný./ |
Spoznajte s Boženkou VAJNORY (Vajnorský ľudový dom a okolie tejto pre nás neprebádanej mestskej časti Bratislavy).
Spolu uvidíme ručne maľované ornamenty, tradičné umenie v ľudovom dome. Nebudú chýbať ani prestávky (pri stánku so zmrzlinou).
Nazrieme aj do kostola a cesta bude ďalej viesť po Jurskej ceste. Neskôr prídeme aj k prírodnej rezervácii Šúr, kde sa nachádzajú krásne jazerá.
| Dátum udalosti | 20-06-2024 10:00 |
| Dátum ukončenia udalosti | 20-06-2024 13:00 |
| Kapacita | 20 |
| Cena za osobu | Dobrovoľný príspevok je 2€ na osobu. |
Po inšpirácii z organizácii Elpida Vám prinášame novinku. Ukážkovú hodinu žonglovania pre seniorov v spolupráci s organizáciou Cirkuskus.
Prečo práve žonglovanie?
Jednoduché odpovede, vďaka pohybu zlepšujete nervovo-svalovú koordináciu a jemnú motoriku. Budete trénovať aj Vašu trpezlivosť. Lektorka Elenka Vás bude motivovať k tomu, aby ste sa stále zlepšovali. Tréning vedie k tvorivosti, zvyšujete vlastnú kreativitu a priestorovú orientáciu, poriadne sa zrelaxujete a najmä zabavíte.
Na začiatok je rozcvička a následne sú v pláne hry, trénovanie s predmetmi (kužely, loptičky a pod.) Následne je možnosť pokračovať na kurz žonglovania, ktorý bude prebiehať v marci.
| Dátum udalosti | 27-02-2024 10:00 |
| Dátum ukončenia udalosti | 27-02-2024 11:00 |
| Kapacita | 11 |
| Cena za osobu | Dobrovoľný príspevok na osobu je 4€ - platba na mieste v hotovosti. Pozor, počet miest je limitovaný. |
Spolu sa pozrieme okolie historického jadra Bratislavy, dominanty ako sú Grassalkovichov/ Pioniersky/ Prezidentský palác, Obchodný dom Prior, známa „pyramída“, v ktorej sídli Slovenský rozhlas, Stará Tržnica, Kostol sv. Alžbety známy ako „Modrý kostolík“, Most SNP a v neposlednom rade aj Sad Janka Kráľa. Na prednáške i počas vychádzky spoznáme nielen ich dejiny, architektonické zaujímavosti a historické súvislosti, ale aj príbehy konkrétnych ľudí, ktorí sa zaslúžili o tieto, naraz priam unikátne dominanty nášho mesta.
| Dátum udalosti | 15-10-2023 15:00 |
| Dátum ukončenia udalosti | 15-10-2023 17:30 |
| Kapacita | Neobmedzené |
| Cena za osobu | €5,00 |
| Dátum udalosti | 12-10-2023 09:00 |
| Dátum ukončenia udalosti | 12-10-2023 17:00 |
| Kapacita | Neobmedzené |
| Cena za osobu | Dobrovoľný príspevok na podujatie je 15€. |
| Dátum udalosti | 09-10-2023 07:45 |
| Dátum ukončenia udalosti | 09-10-2023 14:55 |
| Kapacita | Neobmedzené |
| Cena za osobu | €25,00 |
