Milí priatelia, leto je v plnom prúde a my Vám prinášame nové podujatia, ktoré by Vás mohli zaujímať. Pripravte sa na augustové a septembrové podujatia, ktoré ste s nami ešte …
Hľadanie byliniek v prírode na Bielom kríži /12.08./ Čítajte viac »
Vekom sa mení telo, a tiež jeho reakcia na teplo. Podľa prieskumu Duke University zomiera viac ako 80 percent šesťdesiatnikov v dôsledku horúčav. Medzi hlavné príčiny patrí znížený pocit smädu, slabšia cirkulácia …
4 zásady, na ktoré by seniori nemali v lete zabúdať Čítajte viac »
Milí priatelia, pripravili sme pre Vás novinku. Zisťovali sme od Vás záujem o účasť na splave a väčšina odpovedí bola pozitívna preto náš tím oslovil firmu, ktorá sa venuje splavovaniu …
Splav Malého Dunaja 31.07. /Seniori v pohybe/ Čítajte viac »
V spolupráci s pani Masarykovou sme pre Vás pripravili pokračovanie prechádzky v Horskom parku. Tentokrát máme v pláne zavítať do Pruegerky (záhrady) a pôjdeme aj okolo Murmánskej výšiny – pamätníku …
Prechádzka v Horskom parku s výkladom – 2. časť Čítajte viac »
Preposielanie e-mailov od známych a rodinných príslušníkov sa stalo novodobým trendom. Je ale správne bezhlavo posielať reťazový e-mail? Aké nástrahy z toho plynú? O prevencii proti reťazovým e-mailom ale aj …
10. Prednáška: Prevencia proti reťazovým emailom Čítajte viac »
Váhate a rozmýšľate, že by ste skúsili cvičiť vo vonkajšom fitku? Napríklad na Kuchajde nájdete výborné miesto na praktický tréning a ukážku cvičenia. Už tento piatok Vám budúci fitnes tréner …
9. Prednáška: O cvičení vo vonkajšom fitku a fitnes hodinkách Čítajte viac »
Viete ako má vyzerať silné heslo na ochranu svojich osobných údajov? Streli ste sa už s hoaxom? Prezradíme Vám, prečo je vlastne dobré si overovať informácie pred ich preposielaním? Lektor …
História Horského parku po súčasnosť, tomu sa bude venovať sprievodkyňa pani Masaryková, už v stredu doobeda. Zavítame aj do Wallner-Prügerovej záhrady. Zaradili sme viacero zaujímavých miest a počítame aj s …
Poznáte len klasické trénovanie pamäti pomocou sudoku alebo prostredníctvom križoviek? Príďte sa inšpirovať certifikovanou trénerkou pamäti Silviou Valovičovou, ktorá Vám predstaví a ukáže aplikácie, ktoré môžete používať a trénovať si …
7. Prednáška o aplikáciach na trénovanie pamäti a ukážka tréningu pamäti v praxi Čítajte viac »
Chceli by ste sa naučiť používať aplikácie, ktoré slúžia na online hovory Skype alebo Zoom, prípadne ako si aplikácie nainštalovať? Lektorka Martina Machová Vás naučí, že používanie video hovorov je …
