Koordinačné cvičenie so šatkami

Od februára sme sa s Komunitným centrom dohodli na pokračovaní aktivity koordinačného cvičenia (pre veľký úspech), ktoré sme robili ako ukážku v minulom roku. Oficiálne začneme s koordinačným cvičením so šatkami od 7.2. (piatok), v čase od 11:20 hod. do 12:20 hod. Pokračovať budeme tiež 14.2./ 21.2/ 28.2. 2020. Budeme pravidelne organizovať danú aktivitu, ktorá je zameraná najmä na posilnenie komunikácie medzi našou pravou a ľavou časťou mozgu. Nie je potrebná žiadna špeciálna fyzická kondícia ani predchádzajúca skúsenosť s cvičením. Príspevok za tréning je 2€. Tešiť sa na Vás bude Silvia 🙂

Ďaľšie články

Prechádzka v Horskom parku s výkladom – 2. časť

V spolupráci s pani Masarykovou sme pre Vás pripravili pokračovanie prechádzky v Horskom parku.  Tentokrát máme v pláne zavítať do Pruegerky (záhrady) a pôjdeme aj okolo Murmánskej výšiny – pamätníku obetiam Prvej svetovej vojny.

Šesť krokov ako zvíťaziť nad žltým bicyklom

Od septembra v Bratislave funguje nová služba Slovnaft BAjk – požičiavanie žltých bicyklov, za uvádzací poplatok jedno euro. Túto služby vnímame ako veľmi praktickú a využívanú, hlavne mladými ľuďmi. My sme sa pozreli na