Prednáška o nordic walkingu

Milí priatelia, po dlhšej odmlke sme späť. Pripravili sme pre Vás tentokrát prednášku o nordic walkingu (severská chôdza), ktorú bude viesť certifikovaná inštruktorka Anna Sasková. Dozviete sa základy nordic walkingu, ako držať postoj pri nordic walkingu, ako si správne nastaviť nordic walking palice. Základné informácie: Prednáška sa uskutoční vonku pred kultúrnym strediskom na adrese Žarnovická 7 v Bratislave v Rači. link ma miesto: http://tiny.cc/2foytz MHD: električka číslo 3 na zástavku Záhumenice potom 5 minút pešo (ak uvidíte Billu budete už blízko) alebo autobusom číslo 65 vystúpite na zástavke Tbiliská. V piatok 18.6.2021 o 10:00 hod. Vstup: voľný V prípade záujmu a ďalších otázok nás prosím kontaktujte na e-mail: seniorivpohybe@gmail.com alebo telefonicky na číslo 0944 577 573. Ďakujeme. Prineste si prosím pokrievku hlavy a dobrú náladu ?. Majte sa krásne

Ďaľšie články

Prechádzka v Horskom parku s výkladom – 2. časť

V spolupráci s pani Masarykovou sme pre Vás pripravili pokračovanie prechádzky v Horskom parku.  Tentokrát máme v pláne zavítať do Pruegerky (záhrady) a pôjdeme aj okolo Murmánskej výšiny – pamätníku obetiam Prvej svetovej vojny.

Šesť krokov ako zvíťaziť nad žltým bicyklom

Od septembra v Bratislave funguje nová služba Slovnaft BAjk – požičiavanie žltých bicyklov, za uvádzací poplatok jedno euro. Túto služby vnímame ako veľmi praktickú a využívanú, hlavne mladými ľuďmi. My sme sa pozreli na