Víkend v pohybe pre seniorov

Občianske združenie Seniori v pohybe organizuje pre seniorov jedinečný víkend, 22.3 – 24.3.2019, plný pohybu, ktorý sa uskutoční v penzióne Harmónia v Modre.

Počas 3 dní sme pre Vás s inštruktorkami pripravili zaujímavý program, kde budeme cvičiť jógu, trénovať pamäť a pôjdeme aj na prechádzky nordic walking do prírody.

Pobyt je určený pre seniorov, ktorí sa chcú naučiť nové cvičenia. Milujú pohyb, poprípade nemajú čas sa venovať pohybu a tento víkend by ich mohol motivovať k zmene.

Všetky cvičenia budú vhodné pre seniorov, inštruktorky budú ohľaduplné k zdravotnému stavu účastníkov. Vybrali sme inštruktorky, ktoré pracujú so seniormi dlhodobo, majú skúsenosti s dobrým prístupom.

Pobyt zahŕňa :

  • 2 noci – plná penzia
  • 2 x nordic walking – prechádzka
  • 2 x relax joga
  • 2 x tréning pamäti

V prípade záujmu o pobyt prosím pošlite vyplnenú prihlášku na email : seniorivpohybe@gmail.com

Prihlášku nájdete tu > Prihláška – Víkend v pohybe

Počet miest je obmedzený.

Seniori v pohybe o.z.

0944 577 573

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *