............................................................................................................................................................................................................

Pracovné listy posielame poštou cena 1ks je 11,10€ vrátane poštovného. V prípade záujmu nás

kontaktujte na seniorivpohybe@gmail.com

V tomto pracovnom zošite nájdete na viac ako 70 stranách cvičenia, tipy a základné techniky,ktoré sa učia aj na klasických tréningoch pamäti a ktoré vás naučia ako si môžete sami precvičiť pamäť, koncentráciu a ostatné poznávacie funkcie z pohodlia vášho domova.

Po každom pracovnom liste nasledujú, ak sú potrebné, aj riešenia.
Jednotlivé listy si po vyriešení môžete založiť alebo vytrhnúť.

............................................................................................................................................

V prípade Vášho záujmu o náš newsletter (e-mail, v ktorom Vám napíšeme novinky, čo pripravujeme a tiež inšpirácie, kam ísť na výlet a pod.) Napíšte nám na e-mail: seniorivpohybe@gmail.com

...................................................................................................................................................................................................

Pozrite sa aj na kvízy, ktoré nájdete v hornej lište v sekcii Vzdelávanie.

.................................................................................................................................................................................................

Dostali sme strihy na ušitiek rúšok. V prípade, že by ste si chceli ušiť rúška doma. Pozrite si linky, nájdete tu detský, klasický a mužský strih.
strih obly - detske 8r 2
strih obly - klasicky
strih obly - muzsky
...................................................................................................................................................................................................................

Náš príbeh

Vznikli sme v lete 2018. Našim cieľom je rozšíriť aktivity pre seniorov, ktoré budú spojené s pohybom a aktívnou starobou. Chceme ponúknuť osamelým seniorom možnosť stretnúť sa s ostatnými rovesníkmi.

Viac sa o nás dozviete tu

Napísali sme

Výlet na Mohylu

Chce to trochu pohybu Už v piatok vyrážame z Vrakune k Štefánikovej mohyle. Stretávam...

Tréning pamäti

Tréning pamäti so Silviou. Aktuálne do odvolania pozastavené 🙁 ………&...

Zhrňme si rok 2019

OZ Seniori v pohybe oslavovalo tento rok svoj prvý rok a aj keď ide o mláďa z nezisko...

Všetky články ...

Seniori v médiách

TV Ružinov relácia Klub seniorov - OZ Seniori v pohybe, 20.11.2019

Relácia Generácia s Oľgou Belešovou, reportáž od 10.25 min, 20.10.2018

Od choroby k seniorom a pohybu: Inšpirujú ju tí, ktorých jeseň je farebná 27.12.2019

Príďte sa s nami rozhýbať k Štrkoveckému jazeru, strana 12

Akí sú bratislavskí seniori? Prečo sa chcú hýbať najmä ženy a čo ich odrádza od bikesharingu?
Seniori v pohybe - Radi privítame aj dobrovoľníkov

Senior klub, 26.06.2019 - nahrávka

Týždeň dobrovoľníctva, 20. 09. 2018 - nahrávka

Pridaj sa k nám

Do organizácie Seniori v pohybe by sme radi privítali aj dobrovoľníkov a dobrovoľníčky. Na veku naozaj nezáleží. Poteší nás záujem mladých aj tých skorej narodených, ktorí by venovali trocha svojho voľného času našim seniorom.

Hľadáme

V prípade záujmu nás prosím kontaktujte e-mailom, seniorivpohybe@gmail.com