Od októbra spúšťame aj trénovanie pamäti online - v prípade záujmu o takúto formu tréningu (čas bude upresnený podľa záujmu) nás kontaktujte na seniorivpohybe@gmail.com
.............................................................................................................................................................................................................
Pracovné listy posielame poštou cena 1ks  je 11,10€ vrátane poštovného. V prípade záujmu nás

kontaktujte na seniorivpohybe@gmail.com

V tomto pracovnom zošite nájdete na viac ako 70 stranách cvičenia, tipy a základné techniky,ktoré sa učia aj na klasických tréningoch pamäti a ktoré vás naučia ako si môžete sami precvičiť pamäť, koncentráciu a ostatné poznávacie funkcie z pohodlia vášho domova.

Po každom pracovnom liste nasledujú, ak sú potrebné, aj riešenia.
Jednotlivé listy si po vyriešení môžete založiť alebo vytrhnúť.

............................................................................................................................................

V prípade Vášho záujmu o náš newsletter  (e-mail, v ktorom Vám napíšeme novinky, čo pripravujeme a tiež inšpirácie, kam ísť na výlet a pod.) Napíšte nám na e-mail: seniorivpohybe@gmail.com

...................................................................................................................................................................................................

Pozrite sa aj na kvízy, ktoré nájdete v hornej lište v sekcii Vzdelávanie.

.................................................................................................................................................................................................

Dostali sme strihy na ušitiek rúšok. V prípade, že by ste si chceli ušiť rúška doma. Pozrite si linky, nájdete tu detský, klasický a mužský strih.
strih obly - detske 8r 2
strih obly - klasicky
strih obly - muzsky
...................................................................................................................................................................................................................

Chcem darovať 2%

Tlačivá k daňovému priznaniu sa Vám zobrazia po kliknutí  ↑ na obrázky vyššie ↑. *Tlačivá sú predvyplené v PDF formáte a dajú sa editovať.

Presný postup nájdete tu *stačí kliknúť na podčiarknutý modrý nadpis:

FYZICKÁ OSOBA TYP A

  1. Daňové priznanie podáva môj zamestnávateľ
  2. Daňové priznanie podávam sám / s účtovníkom

Potrebné dokumenty ↓ nižšie ↓
Žiadosť o vykonanie ročného zúčtovania 
Potvrdenie o zaplatení dane
Vyhlásenie o poukázaní 2%
Daňový úrad - link
Predvyplnené tlačivo Fyzická osoba TYP A

Presný postup nájdete tu *stačí kliknúť na podčiarknutý modrý nadpis:

FYZICKÁ OSOBA TYP B

Potrebné dokumenty  ↓ nižšie ↓
Predvyplnené tlačivo Fyzická osoba TYP B
Potvrdenie o podaní daňového priznania

FIRMA
Daňové priznanie k dani z príjmov právnickej osoby

Náš príbeh

Vznikli sme v lete 2018. Našim cieľom je rozšíriť aktivity pre seniorov, ktoré budú spojené s pohybom a aktívnou starobou. Chceme ponúknuť osamelým seniorom možnosť stretnúť sa s ostatnými rovesníkmi.

Viac sa o nás dozviete tu


Napísali sme 


Seniori v médiách


Pridaj sa k nám

Do organizácie Seniori v pohybe by sme radi privítali aj dobrovoľníkov a dobrovoľníčky. Na veku naozaj nezáleží. Poteší nás záujem mladých aj tých skorej narodených, ktorí by venovali trocha svojho voľného času našim seniorom.

Hľadáme

V prípade záujmu nás prosím kontaktujte e-mailom, seniorivpohybe@gmail.com


Naše sociálne siete :

Aktivity pre Vás :

online trénovanie pamäti

1. skupina štvrtky od 10,00 - 11,00 - online - skupina je obsadená

2. skupina štvrtky od 11,30-12,30 - online (každý druhý štvrtok, prvá hodina 15.10.) – treba sa prihlásiť na seniorivpohybe@gmail.com

Pravidelné aktivity
Nordic walking
Tréning pamäti
Koordinačné cvičenia

Všetky aktivity ...

Podporte nás :

IČO: 51858703
Právna forma: občianske združenie
Názov: Seniori v pohybe
Adresa: Budyšínska 10/A, 831 03, Bratislava

Číslo účtu IBAN: SK1352000000000018142605
OTP Banka Slovensko
Ďakujeme

 


 GDPR -  Zásady spracúvania a ochrany osobných údajov