Kroková výzva na rozhľadňu vo Vrakuni / na Pamätník (29.10.)

Kroková výzva na rozhľadňu vo Vrakuni / na Pamätník

Kroková výzva na rozhľadňu vo Vrakuni / na Pamätník (29.10.)

Októbrová kroková výzva pokračuje, už v piatok 29.10. Spolu pôjdeme na rozhľadňu vo Vrakuni v lesoparku a skúsime ísť tiež ďalej na Pamätník Generála Milana Rastislava Štefánika v Moste pri Bratislave V prípade nepriaznivého počasia /dážď, silný vietor/ sa kroková výzva odkladá na 05.11. DÁVAME DO POZORNOSTI ZMENU ČASU, ZAČÍNAME UŽ O 14:00 HOD. Okrem vylepšovanie techniky nordic walking bude našim cieľom prejsť minimálne 10 000 krokov (ak ste s nami boli na predchádzajúcich výzvach, kroky spočítame a budete milo prekvapení, koľko krokov sa Vám podarilo splniť v tomto mesiaci). Jeden z Vás bude môcť opäť vyhrať grafiku rozhľadni vo Vrakuni. Na zaznamenanie a výpočet krokov Vám poslúžia fitness hodinky. K dispozícii budú tiež nordic walking palice – v obmedzenom počte. Aplikácia na stiahnutie pre využitie fitnes hodiniek https://bit.ly/3isGrQ0 alebo bez fitnes hodiniek funguje aplikácia https://bit.ly/3it8bnB Trasa:

vrakuna 1

Októbrová kroková výzva je na rozhľadňu vo Vrakuni a na Pamätník Generála Milana Rastislava Štefánika v Moste pri Bratislave Stretnutie: autobusová zástavka Šípová, autobus,č. 78 link miesta: https://bit.ly/3Ebbmc6 Kedy: v piatok 29.10. ČasPOZOR ZMENA ČASU od 14:00 hod do 17:00 hod V prípade nepriaznivého počasia /napríklad silný dážď/ sa podujatie odkladá na 05.11. Odporúčania: Prosíme účastníkov, aby mali športovú obuv a tiež ruksak alebo ladvinku (kabelka je nevhodná pre šport nordic walking). Dôležité je tiež dbať na pitný režim (voda alebo minerálna voda). Dodržiavame tiež aktuálne nariadenia: podľa RÚVZ Bratislava Vstup: voľný V prípade, že máte záujem si zapožičať nordic walking palice a krokomer – fitness hodinky prosím zaregistrujte sa nižšie cez formulár. [contact-form-7 id=“1084″ title=“Októbrová kroková výzva na rozhľadňu vo Vrakuni – registrácia účasti“]   V prípade otázok nás kontaktujte na tel.čísle: 0944 577 573 alebo na e-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript. Za podporu projektu ďakujeme nadácii SPP.

image001 300x53

logo biele 768x314


Naším cieľom je rozšíriť aktivity pre seniorov, ktoré budú spojené s pohybom a aktívnou starobou.

facebookinstagram

Populárne linky

Prispieť

Ďakujeme za ochotu podporiť našu činnosť. Vďaka vašej podpore dokážeme robiť veci lepšie.

 

prispiet

Máte otázku? Napíšte nám

 

 

kontaktovat

prispiet